MalaysianUpdates

Author: Farihin Azlan

  • TONTON & MENANG: Hantu Puasa Bawa Anda Terbang ke Seoul!: Hanya Strim & Berpeluang Menang Pakej Percutian 6H4M ke Korea!

    TONTON & MENANG: Hantu Puasa Bawa Anda Terbang ke Seoul!: Hanya Strim & Berpeluang Menang Pakej Percutian 6H4M ke Korea!

    Kuala Lumpur, 4 Mac 2026 – Bulan Ramadan sememangnya sinonim dengan suasana penuh keberkatan, refleksi diri serta peluang meluangkan masa berkualiti bersama keluarga. Sama ada selepas berbuka puasa mahupun menjelang waktu sahur, ramai mengambil kesempatan untuk berehat sambil menikmati maraton drama dan filem kegemaran. Menghidupkan lagi kemeriahan ini, Tonton tampil dengan kempen istimewa “Tonton & Menang: Hantu Puasa Belanja Terbang Ke Seoul” yang berlangsung dari 4 Mac hingga 19 Mac 2026. Kempen ini bukan sahaja menawarkan pengalaman tontonan yang mendebarkan, malah membuka peluang kepada pengguna untuk memenangi hadiah percutian menarik. Sepanjang tempoh kempen, penonton boleh menikmati pelbagai judul thriller serta siri original pilihan yang sarat dengan elemen suspen, misteri dan plot twist yang tidak dijangka, menjadikan setiap sesi tontonan lebih mengujakan sepanjang Ramadan.

    Untuk menyertai kempen ini, pengguna hanya perlu mengimbas kod QR pada poster kempen atau melayari laman web rasmi sebelum menekan pilihan “Log Masuk” atau “Langgan Sekarang”. Pengguna boleh log masuk menggunakan akaun sedia ada atau mendaftar terlebih dahulu sebelum mula menonton mana-mana filem atau siri dalam senarai Hantu Puasa Special Checklist. Setiap tontonan yang layak akan direkodkan secara automatik dan menyumbang kepada markah pengguna dalam leaderboard kempen. Pada masa sama, pengguna juga berpeluang memantau kedudukan mereka sepanjang tempoh kempen berlangsung, manakala pengumuman pemenang akan dibuat melalui media sosial rasmi Tonton atau e-mel berdaftar.

    Sebagai kemuncak kempen ini, seorang pemenang bertuah bakal membawa pulang pakej percutian selama enam hari empat malam ke Seoul, South Korea. Lebih menarik, pemenang juga boleh membawa seorang rakan sebagai teman perjalanan untuk berkongsi pengalaman tersebut. Ditaja oleh Ikhlas.com, hadiah istimewa ini merangkumi penerbangan pergi balik, penginapan selesa serta beberapa pengalaman menarik di kota metropolitan itu. Ganjaran ini pastinya menjadikan kempen Ramadan kali ini lebih bermakna, selain memberi peluang kepada peminat hiburan digital menikmati pengalaman percutian antarabangsa yang sukar dilupakan.

    Orang ramai dinasihatkan agar tidak menunggu sehingga saat akhir kerana tempoh penyertaan hanya berlangsung sehingga 19 Mac 2026. Dengan hanya menonton dan menstrim kandungan pilihan di Tonton, setiap sesi hiburan bukan sahaja menghangatkan malam Ramadan, malah berpotensi membawa penonton lebih dekat ke destinasi percutian impian mereka.

    Untuk maklumat lanjut tentang rancangan kegemaran anda, ikuti akaun rasmi Tonton di Facebook, X, TikTok dan Instagram @tontonmy.

  • vivo V70 Officially Launches First Sale in Malaysia with Rewards Up to RM827 for Early Buyers

    vivo V70 Officially Launches First Sale in Malaysia with Rewards Up to RM827 for Early Buyers

    vivo Malaysia has introduced an exciting first sales promotion for the newly launched vivo V70, giving Malaysian consumers the chance to enjoy exclusive rewards and special deals when purchasing the device. The campaign takes place from 14 March to 30 April 2026 at vivo Concept Stores nationwide and offers gifts worth up to RM827 for early buyers. Combining elegant design, advanced camera technology, and powerful performance, the vivo V70 is designed to support modern digital lifestyles, whether for photography, social media, entertainment, or work.

    At the core of the smartphone is its professional-grade ZEISS imaging system, which delivers high-quality photography across multiple shooting scenarios. The device features a 50MP ZEISS Super Telephoto Camera, a 50MP ZEISS OIS Main Camera, an 8MP ZEISS Ultra Wide-Angle Camera, and a 50MP ZEISS Group Selfie Camera with autofocus. These capabilities allow users to capture detailed portraits, wide landscapes, and clear group selfies with ease. The smartphone also boasts a 6.59-inch 1.5K Ultra Clear OLED display with a 120Hz refresh rate, providing a vibrant and immersive viewing experience.

    In terms of performance, the vivo V70 is equipped with LPDDR5X memory and UFS 4.1 storage, enabling smooth multitasking and fast app loading. The device runs on OriginOS 6, which introduces intelligent AI tools, intuitive features, and improved privacy protection. It is powered by a large 6500mAh BlueVolt battery supported by 90W FlashCharge technology, ensuring extended battery life and quick charging. The device’s premium construction features an Aerospace-Grade Aluminum Alloy Frame, while its IP68 and IP69 ratings provide strong protection against dust and water.

    To make the device more accessible, vivo Malaysia is offering several flexible payment options. Customers can enjoy an RM100 instant rebate when purchasing the smartphone through a 12- or 24-month 0% instalment plan with participating banks including Public Bank, OCBC Bank, UOB Bank, and Affin Bank. Alternative payment methods such as SPayLater and PayLater by Grab also offer interest-free instalment plans. Additionally, customers who trade in their old smartphones at vivo Concept Stores can receive an extra rebate of up to RM100.

    As part of the promotion, buyers will receive exclusive gifts including vivo Buds and other benefits redeemable through the vivo Store App, such as a 365-day extended warranty and a 180-day screen protection warranty. Customers can also purchase a 365-day liquid protection plan for RM17 under a special purchase-with-purchase offer. Adding to the excitement, customers who purchase the device during the campaign period will stand a chance to win a vivo V70 × POP MART ZSIGA Limited Edition Gift Box.

    This promotion is exclusively available at selected vivo Concept Stores. Terms and conditions apply. For more information, visit the official website and follow vivo Malaysia on social media:

    Official Website: https://www.vivo.com/my 
    Facebook: https://www.facebook.com/vivoMalaysia/ 
    Instagram: https://www.instagram.com/vivo_malaysia/ 

  • HONOR Breaks Apple Ecosystem Boundaries: HONOR Cross-OS Connectivity Now Connects Seamlessly with iPhone, iPad and Mac

    HONOR Breaks Apple Ecosystem Boundaries: HONOR Cross-OS Connectivity Now Connects Seamlessly with iPhone, iPad and Mac

    HONOR has taken a major step forward in cross-platform connectivity by introducing a new AI-powered ecosystem that allows its devices to seamlessly connect with Apple products such as iPhone, iPad, and Mac. The announcement was made during the global tech event Mobile World Congress 2026, where the company showcased how its latest flagship devices can bridge the long-standing divide between Android and Apple ecosystems.

    At the heart of this innovation is HONOR AI Connect, a new solution that enables users to transfer files directly between HONOR and Apple devices without relying on email, messaging apps, or cloud services. With this technology, high-resolution photos, videos, and documents can be moved instantly across different operating systems, simplifying everyday workflows for professionals, creators, and students.

    The system is powered by HONOR’s flagship device lineup, which includes the HONOR Magic V6, HONOR MagicPad 4, and HONOR MagicBook Pro 14 (2026). Together, these devices form a powerful ecosystem designed to enhance productivity and collaboration across multiple platforms.

    One of the standout features is the OneTap Transfer capability available on the HONOR Magic V6. This feature allows users to send photos, videos, and documents directly to a Mac with a single tap. Additionally, the foldable smartphone’s interface can be mirrored onto a Mac screen, allowing users to multitask seamlessly between mobile and desktop environments.

    Meanwhile, the HONOR MagicPad 4 functions as a versatile creative companion by offering the ability to act as a wireless extended display for Mac devices. This feature is especially useful for video editors, designers, and digital creators who require a dual-screen setup for editing and previewing their work simultaneously.

    With these innovations, HONOR aims to eliminate the traditional “ecosystem walls” that often restrict users from moving content across devices from different brands. The company’s new cross-OS connectivity represents a significant shift toward a more open digital experience, where users can work, create, and collaborate without technical barriers.

    The flagship trio is expected to arrive in Malaysia soon, giving local users the opportunity to experience a more seamless and productive workflow across smartphones, tablets, and laptops.

  • TVS Semarakkan Syawal Dengan Rangkaian Program Khas “Pesta Raya TVS”

    TVS Semarakkan Syawal Dengan Rangkaian Program Khas “Pesta Raya TVS”

    Sempena sambutan Aidilfitri yang bakal menjelang, TV Sarawak (TVS) tampil memeriahkan musim perayaan dengan kempen khas “Pesta Raya TVS”, yang menghimpunkan pelbagai program hiburan, inspirasi dan kisah kekeluargaan untuk tontonan seisi keluarga. Kempen yang diumumkan dalam satu sidang media khas itu menampilkan rangkaian kandungan menarik merangkumi rancangan hiburan berskala besar, pelancaran lagu raya baharu, filem pendek, program gaya hidup serta tayangan filem istimewa sepanjang Ramadan hingga Syawal.

    Antara program utama yang diketengahkan ialah Inspirasi Duniamu, sebuah rancangan majalah televisyen yang memaparkan kisah komuniti dan inspirasi masyarakat dari seluruh Malaysia termasuk Sarawak, Sabah, Semenanjung Malaysia serta luar negara. Program ini menggabungkan temubual eksklusif, laporan lapangan dan naratif visual yang merangkumi pelbagai bidang seperti sukan, hiburan serta kisah inspirasi masyarakat. Episod khas pra-Raya akan disiarkan pada 18 Mac 2026 jam 10 malam.

    Selain itu, kempen ini turut menampilkan program hiburan istimewa “Pesta Raya TVS: Dari KL ke Kuching”, yang menghubungkan kemeriahan sambutan Aidilfitri antara dua lokasi utama iaitu Kuala Lumpur dan Kuching. Dihoskan oleh Ghazali Zawawi dan Sharifah Shahira, program ini menampilkan persembahan daripada barisan artis popular seperti Aina Abdul, Mimifly, Marsha Milan, Liza Aziz, Khai Bahar dan Bob Yusof, selain kemunculan tokoh industri hiburan seperti Datuk Ramli M.S dan Datuk Jalaluddin Hassan. Program ini akan bersiaran pada Hari Raya pertama dan kedua, jam 9 malam di TVS.

    Dalam usaha menambahkan lagi kemeriahan musim perayaan, TVS turut melancarkan lagu raya baharu berjudul “Raya Paling Epik”, yang menampilkan kolaborasi penyanyi muda Daniesh Suffian, Mawat dan Hanif Arip. Lagu ini membawa mesej perpaduan dan kebersamaan dalam menyambut Aidilfitri, manakala video muziknya telah dilancarkan pada 27 Februari 2026 di platform media sosial rasmi TVS.

    Kempen ini juga diserikan dengan tayangan filem pendek “Gambar Raya Paling Epik” yang menampilkan Atiq Azman dan Datuk Fauziah Nawi. Filem tersebut mengisahkan seorang remaja yang berusaha merakam gambar raya terbaik untuk sebuah pertandingan fotografi sebelum menyedari bahawa kebahagiaan sebenar terletak pada momen bersama keluarga.

    Selain itu, TVS turut menganjurkan Peraduan Gambar Raya Paling Epik 2026, yang mengajak orang ramai berkongsi gambar raya paling kreatif di media sosial menggunakan lagu “Raya Paling Epik” sebagai latar muzik. Peraduan ini berlangsung dari 15 hingga 29 Mac 2026, dengan hadiah wang tunai sehingga RM800 menanti pemenang utama.

    Melengkapkan lagi kempen ini ialah program gaya hidup “Istimewa Anggun: Seri Aidilfitri”, rancangan bual santai “3 Mak Dara Musim 2”, serta pelbagai tayangan filem raya seperti Senario The Movie Ops Pocot, Rompak Raya dan Perfect Raya. Kesemua program ini dijangka menceriakan musim perayaan sambil memperkukuhkan semangat kebersamaan dalam kalangan penonton.

  • Lan Pet Pet Jelaskan Sebab Tidak Terlibat Dalam Projek Lagu Raya Baharu SenarioUnion

    Lan Pet Pet Jelaskan Sebab Tidak Terlibat Dalam Projek Lagu Raya Baharu SenarioUnion

    Pelawak kumpulan legenda, Mazlan Ahmad, atau lebih dikenali sebagai Lan Pet Pet, mendedahkan faktor beliau tidak terlibat dalam dua lagu raya baharu oleh SenarioUnion tahun ini. Menurut Lan Pet Pet, pengalaman beliau sebelum ini bekerja dengan firma guaman membuatkan beliau lebih berhati-hati dalam menilai kontrak dan aspek perundangan sebelum menyertai sebarang projek, terutamanya yang melibatkan penggunaan nama serta komitmen profesional.

    “Saya lebih suka buat penilaian dahulu sebelum bersetuju. Kalau semua terma dan syarat jelas serta mematuhi undang-undang, barulah saya pertimbangkan untuk terlibat,” kata Lan Pet Pet ketika ditemui di Budaya Restaurant baru-baru ini sempena promosi konsert The Last Kopek: SenarioUnion 30 Tahun yang dijadualkan berlangsung di Idea Live Arena pada 25 April 2026.

    Beliau menjelaskan bahawa pengurusan dua lagu raya baharu, iaitu Havocnya Raya dan Bila Lagi Nak Jumpa, dikendalikan oleh pihak pengurusan projek lain, dan beliau tidak terlibat secara langsung. Walaupun begitu, rakan sekumpulan seperti Yassin Yahya tetap memaklumkan perkembangan projek tersebut dan memberi sokongan terhadap usaha menghasilkan lagu baharu.

    Lan Pet Pet juga menekankan bahawa beliau lazimnya mendapatkan pandangan rakan sekumpulan sebelum membuat keputusan berkaitan kerjaya. Dalam hal ini, beliau mendapatkan nasihat daripada Azlee Jaafar, yang berpendapat peluang kembali menyanyi wajar dipertimbangkan jika keadaan sesuai. Namun begitu, Mazlan tetap memilih untuk menilai setiap tawaran dengan teliti sebelum bersetuju.

    Azlee menegaskan bahawa keputusan Lan Pet Pet adalah wajar dihormati. Beliau menambah bahawa kumpulan tetap meneruskan projek lagu raya tersebut demi memastikan keharmonian kumpulan dan memberi manfaat kepada peminat setia, sambil menyatakan sambutan terhadap lagu-lagu baharu ini sangat menggalakkan dengan tontonan yang dijangka mencapai jutaan di YouTube.

  • Pencalonan Anugerah Seni Negara 2026 Kini Dibuka

    Pencalonan Anugerah Seni Negara 2026 Kini Dibuka

    Pencalonan bagi Anugerah Seni Negara (ASN) Tahun 2026 kini dibuka secara rasmi kepada seluruh masyarakat Malaysia bermula 12 Mac hingga 11 Mei 2026. Pencalonan ini memberi peluang kepada orang ramai, termasuk individu, pertubuhan bukan kerajaan (NGO), agensi kerajaan serta institusi pengajian tinggi untuk menamakan tokoh seni yang layak menerima pengiktirafan tertinggi negara dalam bidang seni.

    Anugerah Seni Negara merupakan antara penghargaan paling berprestij yang diberikan kepada tokoh seni tempatan yang telah memberikan sumbangan besar kepada perkembangan industri seni tanah air. Bagi edisi 2026, pencalonan melibatkan lima bidang utama iaitu Seni Muzik, Seni Tari, Seni Lakon, Seni Kraf dan Seni Visual.

    Calon yang dicalonkan perlu memenuhi beberapa kriteria utama, antaranya merupakan warganegara Malaysia yang mempunyai pengalaman sekurang-kurangnya 25 tahun dalam bidang seni masing-masing serta masih aktif berkarya. Selain itu, mereka juga perlu menunjukkan bakat dan kecemerlangan secara konsisten, menghasilkan karya yang memberi impak kepada industri seni, serta berperanan dalam membimbing bakat baharu.

    Selain aspek pencapaian seni, calon juga dinilai berdasarkan kepimpinan dan pengaruh mereka dalam bidang seni sama ada di peringkat negeri, kebangsaan mahupun antarabangsa. Kriteria ini bertujuan memastikan penerima anugerah bukan sahaja cemerlang dalam karya seni, tetapi turut menyumbang kepada pembangunan ekosistem seni negara.

    Bagi ASN 2026, tiga kategori utama anugerah akan diberikan iaitu Anugerah Seniman Negara, Anugerah Karyawan Seni serta Anugerah Pendukung Seni. Anugerah Seniman Negara akan diberikan kepada seorang tokoh seni yang benar-benar memberi sumbangan luar biasa kepada negara.

    Sementara itu, Anugerah Karyawan Seni akan diberikan kepada lima penerima yang masing-masing mewakili lima bidang seni yang dipertandingkan. Manakala Anugerah Pendukung Seni pula akan diberikan kepada tiga penerima daripada kategori media, korporat dan badan bukan kerajaan yang memainkan peranan penting dalam menyokong pembangunan seni di Malaysia.

    Antara insentif yang disediakan termasuk wang tunai sehingga RM60,000, watikah penganugerahan, trofi, serta pelbagai pengiktirafan lain sebagai penghargaan kepada sumbangan tokoh seni negara.

    Orang ramai yang berminat untuk membuat pencalonan boleh mendapatkan borang serta maklumat lanjut melalui laman rasmi Kementerian Pelancongan, Seni dan Budaya (MOTAC) sebelum tarikh tutup pada 11 Mei 2026.

  • Sambutan Luar Biasa, Konsert SenarioUnion 30 Tahun Tambah Kategori Tiket Baharu

    Sambutan Luar Biasa, Konsert SenarioUnion 30 Tahun Tambah Kategori Tiket Baharu

    Sambutan luar biasa daripada peminat terhadap konsert “The Last Kopek: SenarioUnion 30 Tahun” menyaksikan sebahagian besar tiket hampir habis terjual hanya dalam tempoh singkat selepas jualan dibuka. Keadaan itu mendorong pihak penganjur untuk membuka kategori tempat duduk tambahan bagi memenuhi permintaan tinggi daripada peminat yang masih berharap untuk menyaksikan persembahan istimewa tersebut secara langsung.

    Konsert yang dijadualkan berlangsung pada 25 April 2026 di Idea Live Arena ini bakal menjadi acara bersejarah buat kumpulan komedi legenda tanah air, Senario. Persembahan tersebut diraikan sempena perjalanan seni mereka selama tiga dekad dalam industri hiburan tempatan yang penuh dengan kenangan dan karya ikonik.

    Gabungan enam anggota utama iaitu Azlee Jaafar, Wahid Mohd, Mazlan Ahmad, Ilya Buang, Saiful Apek dan Yassin Yahya menjadikan kumpulan ini terus dikenang sebagai ikon komedi yang pernah mencetuskan fenomena besar sejak era 1990-an. Bersempena ulang tahun ke-30, mereka tampil dengan nama SenarioUnion yang melambangkan penyatuan semula serta kesinambungan legasi komedi mereka kepada generasi baharu.

    Menurut Azlee atau nama sebenarnya Muhammad Azlee Jaafar, kira-kira 80 peratus tiket telah habis terjual sejak jualan dibuka kepada umum. Susulan sambutan yang amat memberangsangkan itu, pihak penganjur bersetuju membuka kategori tambahan yang dinamakan “Usik Mengusik” bagi memberi peluang kepada peminat yang terlepas mendapatkan tiket lebih awal.

    Beliau turut memaklumkan bahawa jumlah tempat duduk tambahan yang dibuka agak terhad iaitu sekitar 200 kerusi sahaja yang ditempatkan di bahagian belakang dewan, memandangkan kapasiti venue yang tidak boleh ditambah secara besar-besaran.

    Konsert anjuran Dreamscape Events dengan kerjasama Kapla Entertainment itu turut menawarkan beberapa kategori tiket menarik seperti Motor Kapchai (RM138), Cinta Berkarat (RM188), Lip Lap Lip Lap (RM268), Sebelum dan Sesudah (RM268), Cinta Sate (RM288), Cari Tapak (RM388) dan Cepat Kaya (RM488).

    Menariknya, konsert ini dirancang sebagai hiburan mesra keluarga dengan kanak-kanak berusia tujuh tahun ke atas dibenarkan hadir bagi sama-sama menikmati nostalgia komedi yang pernah menceriakan rakyat Malaysia selama lebih tiga dekad.

  • “Masing Masing” Nyanyian Ernie Zakri & Ade Govinda Cipta Sejarah, Raih Pengiktirafan Asia Book of Records Dengan 236 Juta Penstriman

    “Masing Masing” Nyanyian Ernie Zakri & Ade Govinda Cipta Sejarah, Raih Pengiktirafan Asia Book of Records Dengan 236 Juta Penstriman

    Karya hit “Masing Masing” nyanyian Ernie Zakri terus melakar sejarah tersendiri apabila berjaya meraih lebih 236 juta penstriman di platform penstriman muzik Spotify. Lagu yang menampilkan sentuhan komposer Indonesia Ade Govinda ini turut menerima pengiktirafan daripada Asia Book of Records sebagai lagu Melayu/Indonesia terpantas mencapai 200 juta penstriman menjelang Ogos 2025.

    Pencapaian tersebut sekali gus menambahkan lagi deretan kejayaan dalam perjalanan seni Ernie Zakri. Sebelum ini, beliau turut mencipta sejarah apabila dinobatkan sebagai Bintang Paling Popular pada Disember 2025, sekali gus mengukuhkan kedudukannya sebagai antara penyanyi paling berpengaruh dalam industri muzik Malaysia ketika ini. Pengiktirafan daripada Asia Book of Records pula mengangkat karya “Masing Masing” ke tahap baharu, sekali gus memperluaskan impaknya di peringkat serantau.

    Menurut Ernie, kejayaan lagu tersebut adalah sesuatu yang tidak pernah dijangka ketika ia mula dihasilkan. Beliau mengakui sangat terharu apabila mengetahui lagu itu berjaya mencatat lebih 236 juta penstriman di Spotify serta menerima pengiktirafan rasmi daripada Asia Book of Records. Bagi Ernie, matlamat utama ketika menghasilkan lagu tersebut bersama Ade Govinda hanyalah untuk menyampaikan sebuah karya yang jujur dari segi emosi, namun sambutan luar biasa daripada para pendengar menjadikan perjalanan lagu ini sesuatu yang amat bermakna buat dirinya.

    Sejak dilancarkan, “Masing Masing” bukan sahaja mendapat sambutan hangat di Malaysia dan Indonesia, malah turut menambat hati pendengar di beberapa negara Asia Tenggara. Lagu ini dianggap dekat dengan kehidupan ramai kerana mesejnya yang menyentuh perasaan dan mudah difahami oleh pelbagai latar belakang pendengar. Kejayaan ini sekali gus membuktikan bahawa muzik yang jujur dan penuh emosi mampu merentasi sempadan bahasa serta budaya, selain mengukuhkan lagi kekuatan kolaborasi muzik serantau.

  • Enjoy Festive Foods in Moderation for a Happier, Healthier Stomach

    Enjoy Festive Foods in Moderation for a Happier, Healthier Stomach

    Festive seasons are often associated with joy, togetherness and the warmth of reconnecting with loved ones. In Malaysia, celebrations such as Hari Raya are also marked by generous open houses where families and friends gather to enjoy a variety of traditional dishes. Popular festive favourites including rendang, lemang, kuah kacang and an array of colourful kuih are typically served across multiple gatherings, often over several consecutive days. While such culinary traditions form an important part of the celebration, repeated indulgence in heavy meals within a short period can place considerable strain on the digestive system.

    One of the most common digestive issues that arises during festive seasons is dyspepsia, more widely known as indigestion. It is estimated that between 15 and 25 percent of Malaysians experience dyspepsia, making it among the most frequent gastrointestinal complaints in the country. Symptoms may include upper abdominal bloating, early satiety, nausea, excessive belching and a burning sensation in the upper abdomen. These symptoms are often linked to how the stomach functions rather than structural abnormalities in the digestive tract.

    According to consultant gastroenterologist and hepatologist Dr Deborah Chew Chia Hsin of Sunway Medical Centre Velocity, festive eating patterns can easily aggravate digestive discomfort. Dishes high in fat, such as those prepared with coconut milk, can slow the process of gastric emptying. As food remains in the stomach for a longer period, individuals may experience prolonged fullness, bloating and discomfort. Consuming large meal portions repeatedly over several days further increases pressure within the stomach, preventing it from recovering between meals.

    Sweet desserts, sugary beverages and carbonated drinks may also worsen digestive symptoms by increasing gas production and stomach distension. Meanwhile, spicy foods can trigger discomfort in individuals with sensitive stomachs or conditions such as gastritis, acid reflux or functional dyspepsia. Although spicy ingredients do not necessarily damage the stomach lining, they can intensify the sensation of burning or pain for those already prone to digestive sensitivity.

    Lifestyle habits during festive gatherings can further contribute to indigestion. Remaining sedentary or lying down immediately after a large meal slows digestion and increases the likelihood of acid reflux. Medical experts generally recommend waiting at least two to three hours after eating before lying down to allow the stomach sufficient time to empty.

    While occasional indigestion is usually temporary, persistent symptoms should not be ignored. If discomfort lasts longer than two to three weeks or is accompanied by warning signs such as unexplained weight loss, vomiting, black stools or difficulty swallowing, medical evaluation may be necessary. Diagnostic assessments may include blood tests, Helicobacter pylori testing or upper endoscopy to determine the underlying cause.

    Ultimately, prevention remains the most effective strategy. Practising portion control, pacing meals and maintaining balanced eating habits can help minimise digestive discomfort during festive celebrations. By listening to the body and avoiding excessive indulgence, individuals can enjoy the festive season while keeping their digestive health in check.

  • Program Cahaya Ramadan 2026: Gardenia Santuni 50 Keluarga Asnaf dan Agih 138,500 Roti

    Program Cahaya Ramadan 2026: Gardenia Santuni 50 Keluarga Asnaf dan Agih 138,500 Roti

    Dalam usaha memupuk semangat kebersamaan dan keprihatinan sempena Ramadan, Gardenia Bakeries (KL) Sdn. Bhd. telah melaksanakan Program Cahaya Ramadan 2026, menyantuni 50 keluarga asnaf dan mengedarkan 138,500 buku roti ke masjid terpilih. Program ini merupakan kesinambungan daripada inisiatif tahunan Gardenia untuk menyokong kesejahteraan komuniti, sambil memastikan sambutan Aidilfitri lebih bermakna.

    Program sehari yang berlangsung pada 11 Mac 2026 di Mydin Subang Jaya memberi peluang kepada keluarga asnaf membeli persiapan Raya mengikut pilihan sendiri, disokong oleh sukarelawan untuk pengalaman membeli-belah yang selesa. Majlis turut diakhiri dengan Berbuka Puasa di ISTAC IIUM dan penyerahan duit raya serta barangan tambahan untuk menambahkan keceriaan sambutan Syawal. Aktiviti ini turut merangkumi pengagihan roti Gardenia Original Classic ke masjid-masjid, lengkap dengan sampul raya edisi khas bagi para jemaah.

    Menurut Ena Suhaila Abas, Pengurus Kanan Pemasaran Gardenia, program ini bukan sekadar sumbangan, tetapi manifestasi sokongan berterusan Gardenia terhadap komuniti. Program ini memperkukuh nilai kebersamaan, sambil memberi manfaat praktikal kepada golongan memerlukan dan menyalurkan sinar keberkatan sepanjang Ramadan.