MalaysianUpdates

Category: Awareness

  • Hidden Impact: Why “Feeling Fine” After an Accident Could Be a Medical Time Bomb

    Hidden Impact: Why “Feeling Fine” After an Accident Could Be a Medical Time Bomb

    Why “feeling fine” after an accident can hide dangerous, delayed internal complications.

    Road traffic accidents persist as a significant public safety challenge in Malaysia, with the Royal Malaysia Police recording 221,661 cases nationwide as of April 2026. While the physical impact of a collision occurs in seconds, the physiological consequences—particularly those involving traumatic brain injury (TBI)—can manifest and escalate over several hours. Medical experts emphasize that the severity of a head injury is not always reflected by its immediate presentation at the scene.

    Patients may initially appear lucid and stable while internal complications, such as cerebral oedema or intracranial hemorrhaging, develop progressively. This delayed onset necessitates rigorous neurological monitoring to prevent a seemingly minor incident from evolving into a permanent disability or a life-threatening condition.

    The clinical spectrum of head injuries is broad, encompassing concussions, brain trauma, and skull fractures. A primary injury occurs at the moment of impact through direct force or rotational movement, while secondary injuries involve subsequent complications like hypoxia or increased intracranial pressure. Because the human skull is a rigid, non-expansive structure, any internal swelling or bleeding can severely restrict blood flow to the brain, leading to ischemia and irreversible cellular damage.

    Modern diagnostic protocols, including CT imaging and cervical spine stabilization, are essential tools used in Accident and Emergency departments to identify these hidden pathologies that remain invisible to the naked eye during initial on-site assessments.

    Identifying “red flag” symptoms is crucial for timely medical intervention. While early indicators may be as subtle as persistent headaches or mild confusion, more advanced symptoms such as repeated vomiting, slurred speech, unequal pupil size, or seizures signal urgent neurosurgical risk. Furthermore, trauma to specific areas like the frontal lobe can result in significant behavioral and emotional shifts, including increased irritability or personality changes.

    Given that these warning signs can be delayed, the 24 to 48 hours following an impact are considered a critical observation window. Families and caregivers must remain vigilant for any decline in a patient’s cognitive or physical status, as early detection remains the most effective defense against the long-term risks of neurodegenerative diseases.

    Ultimately, the management of head trauma focuses on stabilizing the patient and mitigating secondary damage through tailored treatment plans, ranging from structured rest to emergency neurosurgery. For individuals requiring expert consultation or emergency assessment, Sunway Medical Centre Velocity is located at Lingkaran SV, Sunway Velocity. For professional enquiries, please contact +603 9772 9191 or via email at smcv-enquiry@sunway.com.my.

    Detailed information regarding specialized care and neurological services can be found at www.sunwaymedicalvelocity.com.my or via the Sunway Medical Centre Velocity Facebook page. Early medical evaluation is not merely a precaution but a vital step in ensuring long-term functional recovery and survival.

  • SunMed 2026 Jadi Platform Komuniti Petaling Amalkan Gaya Hidup Sihat

    SunMed 2026 Jadi Platform Komuniti Petaling Amalkan Gaya Hidup Sihat

    Pusat Perubatan Sunway, Bandar Sunway (SMC) menerima sambutan menggalakkan bagi penganjuran Karnival Gaya Hidup Sihat SunMed 2026 apabila lebih daripada 4,000 peserta hadir untuk mengambil langkah proaktif dalam meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan secara menyeluruh. Karnival yang berlangsung dari Menara C hingga Menara D hospital itu meriah dengan pelbagai aktiviti interaktif dan informatif seperti bola sepak, refleks pantas, pickleball serta latihan keseimbangan. Selain itu, terdapat juga stesen khas bagi meningkatkan kesedaran tentang kesihatan pendengaran dan kanser, di samping Healthy Living Marketplace yang menghimpunkan pelbagai jenama dalam bidang kesihatan, pemakanan, kecergasan dan gaya hidup, sekali gus mencerminkan komitmen hospital terhadap kesejahteraan holistik komuniti.

    Pengarah Kanan Pembangunan Perniagaan dan Komunikasi Korporat SMC, Tan Mei Shin, berkata pihaknya mengalu-alukan kehadiran pengunjung daripada pelbagai lapisan masyarakat ke karnival kesihatan tahunan tersebut. Beliau menyatakan bahawa acara ini bukan sahaja mencerminkan komitmen berterusan SMC terhadap kecemerlangan penjagaan kesihatan, malah turut menyatukan orang ramai untuk mengutamakan kesihatan dan kesejahteraan dalam suasana yang positif serta menyokong. Menurut beliau lagi, amat menginspirasikan untuk melihat setiap individu saling menjaga diri dan antara satu sama lain, bersatu dengan matlamat bersama ke arah kehidupan yang lebih sihat dan berkualiti.

    Karnival ini turut menyediakan pelbagai saringan kesihatan percuma yang dikendalikan oleh Pusat Kecemerlangan SMC, termasuk analisis komposisi badan, penilaian kesakitan, pemeriksaan tekanan darah postural, saringan memori dan lain-lain. SMC merupakan hospital kuaternari swasta terbesar di Malaysia dengan 28 Pusat Kecemerlangan serta lebih 300 perunding perubatan tetap merangkumi 80 kepakaran. Baru-baru ini, SMC telah disenaraikan sebagai hospital nombor satu di Malaysia dalam Hospital Terbaik Dunia 2026 oleh Newsweek bagi tahun kedua berturut-turut, selain turut menduduki tempat pertama di Malaysia dalam kategori Hospital Pintar Terbaik Dunia 2026 oleh penerbitan yang sama.

    SMC juga merangkul anugerah Hospital Terbaik – Malaysia dan Inisiatif Hospital Pintar Terbaik – Malaysia di Healthcare Asia Awards 2026, sekali gus mengukuhkan lagi kecemerlangannya dalam aspek keselamatan pesakit dan penjagaan berpusatkan pesakit. Selain itu, SMC merupakan hospital pertama di Malaysia yang menerima tiga akreditasi hospital utama, iaitu Akreditasi Suruhanjaya Bersama Antarabangsa (JCI) dari Amerika Syarikat, Majlis Piawaian Penjagaan Kesihatan Australia (ACHS) Antarabangsa serta Persatuan Kualiti Kesihatan Malaysia (MSQH).

    Kejayaan penganjuran karnival ini turut disokong oleh penaja dan rakan kerjasama seperti BLACKMORES, Herbaland, Anytime Fitness, Sunway Lagoon, Gintell, Julie’s dan lain-lain. Kerjasama ini mencerminkan usaha kolektif dalam mempertingkatkan kesihatan komuniti serta membuka ruang kepada lebih banyak inisiatif berimpak tinggi pada masa hadapan demi kesejahteraan rakyat Malaysia.

  • Tragedi Tahfiz: Estika Medispa Segera Salur Bantuan Kepada Mangsa Terjejas 

    Kebakaran yang melanda Maahad Tahfiz Miftahul Ulum di Hulu Langat baru-baru ini bukan sahaja mengakibatkan kemusnahan fizikal, malah meninggalkan kesan emosi yang mendalam kepada para pelajarnya. Prihatin terhadap situasi tersebut, Estika Medispa tampil menghulurkan bantuan dengan menyalurkan sumbangan kewangan bagi memenuhi keperluan segera pengurusan maahad serta pelajar yang terjejas.

    Menurut pengasasnya, Dr Haq, kehilangan tempat belajar dan keperluan asas dalam tempoh singkat menjadi faktor utama yang mendorong pihaknya untuk bertindak pantas. Beliau menyifatkan keadaan yang dialami para pelajar sebagai sangat menyentuh hati, apatah lagi mereka bukan sahaja kehilangan kemudahan pembelajaran, tetapi turut terkesan dari segi emosi dan rasa selamat.

    “Dalam setiap musibah yang menimpa komuniti, kita semua mempunyai tanggungjawab untuk tampil membantu,” katanya. Dr Haq turut menjelaskan bahawa sumbangan yang disalurkan merupakan langkah permulaan, dengan pihak Estika kini sedang merancang bentuk sokongan susulan yang lebih komprehensif bagi membantu usaha pemulihan Maahad Tahfiz berkenaan.

    Dalam masa sama, beliau menegaskan bahawa inisiatif tersebut bukan sekadar bantuan bersifat sementara, sebaliknya mencerminkan komitmen berterusan syarikat dalam melaksanakan tanggungjawab sosial korporat (CSR). “Bagi Estika, CSR adalah satu komitmen jangka panjang untuk memberi impak positif kepada masyarakat. Pemilihan komuniti yang dibantu adalah berdasarkan tahap keperluan serta sejauh mana sesuatu kejadian memberi kesan kepada kehidupan mereka.

    “Situasi seperti ini jelas memerlukan tindakan segera, dan kami memastikan bantuan disalurkan kepada golongan yang benar-benar memerlukan,” ujarnya. Mengulas lanjut, Dr Haq menekankan bahawa nilai empati dan tanggungjawab sosial menjadi asas dalam membina jenama Estika, selain memastikan kejayaan syarikat turut memberi manfaat kepada masyarakat secara menyeluruh.

    Beliau turut menyatakan bahawa syarikat swasta mempunyai kelebihan dari segi kepantasan bertindak serta keupayaan menggerakkan sumber bagi membantu keperluan mendesak, termasuk menyediakan sokongan jangka sederhana seperti pemulihan emosi dan kemudahan asas. Sehubungan itu, beliau menyeru lebih banyak pihak untuk bersama-sama menghulurkan bantuan kepada Maahad Tahfiz Miftahul Ulum dalam usaha mempercepatkan proses pemulihan institusi berkenaan.

  • Tanam Besi Demi Cantik? Sanggup Gadai Nyawa Dan Iman Demi Obsesi Jadi Rebutan Ramai

    Tanam Besi Demi Cantik? Sanggup Gadai Nyawa Dan Iman Demi Obsesi Jadi Rebutan Ramai

    Industri perfileman tempatan bakal digegarkan dengan kehadiran naskhah seram terbaharu, Pewaris Susuk, sebuah karya terbitan Primeworks Studios yang dijadualkan menemui penonton di seluruh negara bermula 30 April 2026. Diarahkan oleh pengarah berwawasan Faizal Nadxaman, filem ini menyelami ceruk budaya Melayu yang paling gelap iaitu amalan susuk—sebuah fenomena yang tidak pernah padam malah terus berevolusi mengikut peredaran zaman. Karya ini bukan sekadar menyajikan elemen kejutan visual, tetapi membawa penonton menerokai psikologi manusia yang sanggup menggadaikan fitrah asal demi mencapai puncak kecantikan, pengaruh, dan kekuasaan luar biasa.

    Melalui penceritaan yang penuh dengan simbolik, Pewaris Susuk mendedahkan bagaimana kepercayaan lama terhadap pemakaian emas, berlian, mahupun jarum pada bahagian tubuh tetap relevan sebagai representasi obsesi manusia terhadap pengiktirafan dunia. Setiap babak dalam filem ini dirangka untuk menunjukkan konflik batin yang dihadapi oleh sang pemakai, di mana seri wajah yang terpancar hanyalah sekadar topeng yang menyembunyikan penderitaan spiritual dan tuntutan mistik yang tiada penghujung. Ia memberikan gambaran jelas bahawa apa sahaja kelebihan yang diperoleh melalui bantuan ‘alam sebelah sana’ akan sentiasa menuntut pengorbanan yang tidak terjangkau oleh akal manusia.

    Pengarah Faizal Nadxaman menyifatkan filem ini sebagai satu kritikan halus terhadap masyarakat moden yang sering kali terperangkap dalam tekanan media sosial dan standard kecantikan yang menyesakkan. Beliau menekankan bahawa intipati amalan susuk sebenarnya masih bernafas di sekeliling kita dalam pelbagai bentuk moden, mencerminkan keinginan tegar manusia untuk menjadi ‘sempurna’ mengikut acuan orang lain. Dengan meletakkan mitos ini ke layar perak, beliau berharap penonton dapat melihat cermin diri tentang sejauh mana batas iman dan prinsip sanggup dilanggar demi sebuah kecantikan yang bersifat sementara.

    Keberkesanan naskhah ini diperkukuhkan dengan kehadiran barisan pelakon berprofil tinggi, diterajui oleh kepulangan ikon seni Che Puan Sarimah Ibrahim ke layar lebar. Beliau diiringi oleh barisan bintang berpengalaman seperti Datuk Rosyam Nor, Alya Iman, Trisha Ooi, dan ramai lagi yang masing-masing membawakan watak yang penuh dengan lapisan emosi. Gabungan lakonan hebat ini menjanjikan sebuah pengalaman sinematik yang bukan sahaja menghiburkan, tetapi meninggalkan kesan mendalam tentang persoalan moral dan harga yang perlu dibayar untuk sebuah rahsia seri yang abadi. Jangan lepaskan peluang menyaksikan pembongkaran misteri ini di pawagam mulai 30 April 2026.

  • Google’s Semarak Malaysia Fund: A New Chapter for Selangor Communities

    Google’s Semarak Malaysia Fund: A New Chapter for Selangor Communities

    Global community platform ChangeX and Google have joined forces to launch the Google Semarak Malaysia Fund: Selangor. This strategic initiative is designed to ignite local grassroots action and drive long-term sustainable growth across the state.

    Managed by ChangeX, the fund transforms Google’s commitment to the region into tangible local action. By investing directly in the neighborhoods it calls home, Google is empowering Selangor’s residents to champion projects in digital literacy, workforce skilling, and environmental sustainability.

    The fund offers a versatile toolkit for progress, allowing local schools and organizations to adopt proven community-building models. Key initiatives include:

    • Future-Ready Careers: Direct funding for vocational training and digital upskilling.
    • Entrepreneurial Support: Helping low-income business owners master digital and financial tools.
    • Green Skills: Training community leaders to run repair workshops that build technical expertise and reduce waste.

    Distinctively, the fund also encourages local innovation by inviting organizations to apply for funding for their own unique, homegrown projects.

    “We look forward to working with communities across Selangor to build practical skills and deliver sustainable initiatives in areas like water stewardship and energy affordability,” said Utaukwa Allen, Global Head of Economic Development & Data Centers at Google. “ChangeX brings the perfect experience to help us support these community-led actions.”

    Niamh McKenna, Co-founder and Head of Impact at ChangeX, noted: “By combining proven ideas with the freedom to address specific local needs, we are giving Selangor’s changemakers the resources they need to thrive.”

    Eligible applicants can apply for a pre-vetted project or pitch a unique community initiative, with grants available up to RM30,000.

    The application window closes on June 9, 2026. Interested parties can learn more and apply at: https://bit.ly/4bB8kjI.

  • Transformasi Puasa ke Raya: Panduan Pemakanan Sihat

    Transformasi Puasa ke Raya: Panduan Pemakanan Sihat

    Hari Raya Aidilfitri, juga dikenali sebagai Lebaran di Indonesia, merupakan detik yang paling dinantikan oleh umat Islam selepas sebulan berpuasa pada bulan Ramadan. Pada waktu ini, mereka dapat menikmati hidangan lazat bersama keluarga, rakan-rakan, dan sanak saudara sambil berkongsi makanan serta kegembiraan. Peralihan ini menandakan perubahan daripada fasa berpuasa, iaitu masa untuk muhasabah diri, meningkatkan kerohanian, dan mengawal diri, kepada fasa beraya atau menjamu selera, iaitu masa untuk bersyukur, berkongsi, dan meraikan kejayaan menunaikan ibadah puasa.

    Namun, peralihan daripada berpuasa kepada menjamu selera boleh menjadi cabaran kepada kesihatan. Selepas sebulan berpuasa, sistem penghadaman mungkin belum bersedia untuk menerima makanan berat, berlemak, atau tinggi gula. Jika tidak diurus dengan baik, perubahan ini boleh menyebabkan gangguan penghadaman, cirit-birit, serta meningkatkan risiko penyakit tidak berjangkit seperti obesiti, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.

    Prof Dr Rimbawan, a member of Herbalife Nutrition Advisory Board.

    Prof Dr Rimbawan, Ahli Lembaga Penasihat Pemakanan Herbalife, menegaskan bahawa selepas berpuasa, ramai kembali kepada tabiat pemakanan lama, malah ada yang makan berlebihan dan mengambil makanan tinggi kalori, lemak, gula, dan garam, sambil mengabaikan aktiviti fizikal. Persatuan Dietitian Malaysia (MDA) turut menyatakan bahawa orang ramai boleh mengalami peningkatan berat badan antara 0.37 hingga 1.89 kilogram semasa musim perayaan, yang meningkatkan risiko penyakit kronik seperti obesiti dan diabetes. Selain itu, makan berlebihan juga boleh menjejaskan penghadaman serta keseimbangan tenaga.

    Antara langkah untuk mengamalkan gaya hidup sihat selepas Hari Raya ialah memulakan perubahan pemakanan secara berperingkat dan mengelakkan makan berlebihan, sambil memastikan hidangan seimbang yang merangkumi sayur-sayuran, buah-buahan, karbohidrat, lemak sihat, dan protein. Protein penting dalam mengekalkan kesihatan, membaiki tisu badan, mengawal selera, serta menyokong kesihatan otot. Kekal aktif melalui aktiviti fizikal seperti berjalan dan senaman ringan juga disarankan. Selain itu, kawal saiz hidangan dan berhenti makan apabila kenyang, dengan rujukan kepada konsep Pinggan Sihat Malaysia (Suku-Suku-Separuh). Pastikan tubuh terhidrat, tidur mencukupi, mengurus tekanan dengan baik, serta mengekalkan fokus dan tumpuan. Nutrien seperti asid lemak Omega-3, vitamin D, antioksidan, dan protein yang kaya dengan triptofan dapat menyokong kesihatan mental.

    Salah satu cabaran terbesar semasa Hari Raya ialah menolak makanan yang dihidangkan oleh saudara-mara, yang biasanya tinggi lemak dan gula. Untuk mengelakkan makan berlebihan, nyatakan secara sopan bahawa anda sedang menjaga kesihatan atau pilih buah-buahan jika tersedia. Hari Raya sepatutnya menjadi masa untuk bermaafan, bersyukur, dan meraikan kejayaan menunaikan ibadah puasa, bukan masa untuk makan berlebihan.

    Mengamalkan gaya hidup sihat dan menikmati Hari Raya secara seimbang dapat mengurangkan risiko penyakit kronik, meningkatkan kualiti hidup, dan menjadikan individu lebih produktif.

  • Eat Smart, Fast Safely: Protect Your Digestive Health During Ramadan

    Eat Smart, Fast Safely: Protect Your Digestive Health During Ramadan

    You wait all day for that first bite. The aroma of freshly prepared kuih, rich gravies, and sweet drinks fills the table, and after hours of fasting, it is tempting to indulge. However, by midnight, many find themselves feeling bloated, uncomfortable, or struggling with heartburn.

    For many, Ramadan is a time of spiritual renewal and an opportunity to adopt a more mindful and balanced approach to physical well-being. Despite this, some individuals experience digestive discomfort during the fasting month. Issues such as acid reflux, bloating, constipation, and fatigue may arise due to dietary choices between iftar and sahur. Dr Sheikh Anwar Abdullah, Consultant Gastroenterologist and Hepatologist at Sunway Medical Centre, Sunway City, encourages those observing the fast to treat Ramadan as a chance to reset their gut health rather than strain it.

    He explains that the digestive system gets a period of rest during fasting, with the body producing less acid and experiencing reduced inflammatory triggers, which can improve gut health. However, these benefits are often undone by overeating at iftar or neglecting proper hydration and fibre intake.

    Research supports what many experience during Ramadan, with an increase in gastrointestinal complaints such as bloating, acid reflux, and constipation. These issues are commonly linked to heavy meals, oily and spicy foods, dehydration, and long gaps between meals. Dr Sheikh Anwar notes that overeating at iftar, consuming deep-fried or spicy foods, insufficient water intake, and lack of fibre are among the main contributors. Reduced physical activity due to altered sleep patterns and lower energy levels also plays a role, as it slows digestion and worsens constipation.

    Skipping sahur or opting for fast food may seem convenient but often leads to further digestive issues. Dr Sheikh Anwar advises starting the day with a balanced, slow-digesting meal that can sustain energy and support gut health. An ideal sahur should include complex carbohydrates such as oats or brown rice, protein sources like eggs, fish, or tofu, and water-rich fruits such as watermelon or cucumber. Yogurt may also benefit gut health due to its probiotics, provided there is no lactose intolerance. Spicy and greasy foods should be avoided as they can irritate the stomach lining and increase the risk of reflux later in the day.

    When breaking fast at iftar, it is important to ease the stomach back into digestion. While sugary drinks, fried foods, and salty dishes may be appealing, they often lead to bloating and indigestion. It is recommended to begin with water and a few dates, followed by a short pause, such as performing Maghrib prayers, before تناول a proper meal. Eating slowly and choosing a balanced plate with complex carbohydrates, lean protein, and healthy fats can help support digestion.

    Late-night eating, particularly during moreh after tarawih prayers, is another common concern. Although moreh is a cherished Ramadan tradition in Malaysia, it should be practised in moderation. Keeping the meal light and allowing a gap of two to three hours between the last meal and bedtime can help reduce acid reflux and other digestive issues.

    Hydration is essential during Ramadan, as constipation is often caused by insufficient fluid intake. Many individuals do not meet their daily water requirements during the fasting month. Adequate hydration supports digestion and helps prevent headaches and fatigue. It is advisable to consume at least two to 2.5 litres of water between iftar and sahur, sipping regularly instead of drinking large amounts at once. Including water-rich fruits and limiting caffeine intake can also help prevent dehydration.

    While fasting is generally safe for most healthy adults, individuals with pre-existing gastrointestinal conditions should take extra care. Conditions such as ulcerative colitis, duodenal ulcers, upper gastrointestinal bleeding, and moderate-to-severe liver cirrhosis may worsen during fasting and require careful monitoring and professional medical advice. Those on gastric medication are advised to take it about 30 minutes before sahur for optimal effectiveness. If symptoms such as persistent abdominal pain, vomiting, diarrhoea, or blood in the stool occur, it is important to seek medical attention and not feel pressured to continue fasting.

    Fibre plays a crucial role in maintaining digestive health, yet many Malaysians fall short of the recommended daily intake of fruits and vegetables. This deficiency can contribute to constipation and bloating during Ramadan. Fibre supports bowel regularity, helps lower cholesterol, stabilises blood sugar levels, and promotes a feeling of fullness. Increasing fibre intake gradually through fruits, vegetables, legumes, and whole grains is recommended to avoid gas and discomfort.

    Finally, Ramadan should not be viewed as a temporary reset but as an opportunity to build lasting healthy habits. Dr Sheikh Anwar encourages individuals to continue practising mindful eating, staying hydrated, and spacing out meals even after the fasting month ends. Older adults, in particular, should ensure adequate intake of protein and fibre to maintain muscle strength and digestive health.

    This Ramadan, the focus should go beyond satisfying cravings at iftar and instead prioritise what truly nourishes the body. A healthy gut supports a better fasting experience and a more meaningful period of reflection. Fasting and health go hand in hand, and it is important to eat in moderation, stay well hydrated, and listen to the body. If something feels wrong, it is crucial to seek medical attention promptly rather than ignore the symptoms.

  • Raya Selamat: Panduan Keselamatan Jalan Raya Semasa Perjalanan Pulang

    Raya Selamat: Panduan Keselamatan Jalan Raya Semasa Perjalanan Pulang

    Ketika rakyat Malaysia bersiap sedia untuk balik kampung sempena Hari Raya Aidilfitri, jalan raya di seluruh negara dijangka menjadi lebih sibuk daripada biasa. Kesibukan musim perayaan ini juga bertembung dengan cuti sekolah, menyebabkan perjalanan lebih panjang, trafik lebih sesak, dan lebih ramai keluarga bergerak bersama. Walaupun Hari Raya merupakan waktu untuk berkumpul dan diraikan bersama insan tersayang, ia juga merupakan antara tempoh paling berisiko di jalan raya Malaysia, di mana kelalaian seketika, keletihan atau pemanduan laju boleh mengubah hidup dalam sekelip mata.

    Peningkatan trafik bermusim ini membawa cabaran yang sering dihadapi oleh para doktor kecemasan dan trauma. Daripada kemalangan jalan raya yang melibatkan kereta dan penunggang motosikal hinggalah kecederaan akibat jatuh serta kecederaan berkaitan aktiviti sukan semasa cuti perayaan, kes trauma lazimnya meningkat ketika tempoh perayaan. Menurut statistik Jabatan Siasatan dan Penguatkuasaan Trafik Bukit Aman, lebih daripada 15,000 kemalangan jalan raya dan 123 kematian direkodkan di seluruh negara semasa musim raya tahun 2025, mencatatkan peningkatan sebanyak 3.8% berbanding tahun sebelumnya.

    Berdasarkan situasi kecemasan sebenar, Dr Mohamad Hafiz Mohmad Hassim, Pakar Bedah Ortopedik dan Trauma Lanjutan Muskuloskeletal, dan Dr Mohd Khalis Abdul Rahim, Pakar Perubatan Kecemasan dari Pusat Perubatan Sunway, Bandar Sunway (SMC), menerangkan bagaimana penjagaan trauma moden memainkan peranan penting dalam mengurus kecederaan, daripada penilaian pantas hingga pengimejan lanjutan dan campur tangan pembedahan.

    Dr Mohd Khalis bin Abdul Rahim, Consultant Emergency Physician, Sunway Medical Centre, Sunway City 
    Dr Mohamad Hafiz bin Mohmad Hassim, Consultant Orthopaedic & Advanced Musculoskeletal Trauma Surgeon, Sunway Medical Centre, Sunway City 

    Dalam kes trauma, pesakit dinilai menggunakan pendekatan ABCDE – Airway (Saluran Pernafasan), Breathing (Pernafasan), Circulation (Peredaran Darah), Disability (Fungsi Saraf) dan Exposure (Pendedahan) – bagi memastikan rawatan tertumpu pada kecederaan yang mengancam nyawa terlebih dahulu. Rawatan trauma memerlukan kerjasama pelbagai pakar, termasuk kecemasan, pembedahan am, neurologi, ortopedik, radiologi dan anestesia. Keutamaan adalah menyelamatkan nyawa sebelum anggota badan, dan tindakan segera kadang kala diambil sebelum prosedur pengimejan dilakukan.

    Setelah pesakit stabil, Dr Hafiz menilai keadaan pesakit untuk menentukan rawatan seterusnya. Masa sangat kritikal dalam kes trauma, di mana penilaian, imbasan dan keputusan rawatan perlu dibuat dengan segera. Komunikasi yang baik antara pasukan perubatan adalah penting bagi memastikan semua bergerak selaras. Kes trauma biasanya melibatkan patah tulang hingga kecederaan sendi kompleks, terutamanya bagi penunggang motosikal. Sesetengah kecederaan, seperti patah terbuka atau sindrom kompartmen, memerlukan pembedahan segera, manakala bagi kanak-kanak atau warga emas yang berisiko tinggi, rawatan konservatif juga boleh dipertimbangkan. Ramai pesakit memandang remeh kecederaan mereka; luaran mungkin nampak biasa, tetapi dalaman belum tentu. Pemeriksaan yang ringkas boleh menyelamatkan nyawa.

    Teknologi pengimejan moden telah mempercepatkan diagnosis trauma. Dahulu, pasukan trauma bergantung kepada pemeriksaan fizikal dan sinar-X asas. Kini, imbasan CT dan MRI membolehkan doktor menilai keretakan dan kecederaan tisu lembut dengan cepat, termasuk pengimejan 3D untuk merancang pembedahan dengan lebih tepat, memilih implan yang sesuai, dan mengurangkan komplikasi. Selain diagnosis, pakar radiologi intervensi boleh menghentikan pendarahan dalaman tanpa pembedahan terbuka, meningkatkan peluang pesakit diselamatkan sebelum rawatan definitif dilakukan.

    Pemulihan selepas trauma ortopedik tidak berakhir selepas pembedahan. Separuh daripada kejayaan pemulihan bergantung kepada fisioterapi dan rehabilitasi. Tanpa rawatan susulan, sendi boleh menjadi kaku, otot mengecil dan fungsi bahagian tercedera boleh hilang. Pergerakan awal juga penting, di mana fisioterapi boleh dimulakan seawal satu atau dua hari selepas pembedahan untuk mengelak kekakuan, meningkatkan kekuatan otot, dan membolehkan pesakit kembali kepada rutin harian lebih cepat.

    Jika berada di lokasi kemalangan, keselamatan diri perlu diutamakan. Orang ramai dinasihatkan menjauhi laluan kenderaan dan menilai keadaan sebelum membantu mangsa. Hubungi segera talian kecemasan 999. Jika terdapat pendarahan banyak, tekan dengan kain bersih atau pembalut. Bagi mereka yang terlatih dalam CPR, kaedah tersebut boleh digunakan jika mangsa tidak sedar atau tidak bernafas. Jika tidak, utamakan memastikan mangsa tidak bergerak, tenang, dan bernafas. Langkah ini sahaja sudah banyak membantu.

    Kedua-dua doktor menekankan bahawa pencegahan adalah langkah terbaik. Pemakaian topi keledar yang betul atau tali pinggang keledar boleh mengurangkan risiko kecederaan serius, namun masih ramai yang mengabaikan langkah mudah ini. Pemeriksaan kenderaan juga penting, kerana brek atau tayar rosak boleh mengubah perjalanan menjadi tragedi. Penunggang basikal dan motosikal dinasihatkan berhati-hati, mengelakkan memecut dan memotong kenderaan, kerana kelajuan tinggi meningkatkan risiko kecederaan trauma yang serius.

    Walaupun kemalangan tidak dapat diramalkan, kerjasama berpasukan, tindak balas kecemasan yang pantas, dan fokus pada peningkatan kualiti membolehkan hospital meningkatkan keselamatan serta kepuasan pesakit, lantas mengubah detik krisis menjadi pemulihan.

  • KLCC Precinct Leads by Example in Sustainable September 2025, Fostering a Liveable and Lovable Community

    KLCC Precinct Leads by Example in Sustainable September 2025, Fostering a Liveable and Lovable Community

    The Kuala Lumpur Convention Centre Business Events Alliance (KLCCBEA) successfully concluded the third edition of Sustainable September under the theme “Liveable and Lovable Precinct,” marking the campaign’s most impactful year since its inception in 2022. The month-long initiative, organised in collaboration with Kuala Lumpur City Hall (DBKL), Urbanice Malaysia, and the Forest Research Institute Malaysia (FRIM), brought together more than 1,000 participants from across the KLCC Precinct, partner properties, and the wider community. The event reinforced a strong collective commitment towards shaping Kuala Lumpur into a city that is not only sustainable but also vibrant, healthy, and inclusive.

    This year’s campaign recorded remarkable achievements that reflected the growing momentum of the precinct’s sustainability movement. Through various fundraising activities, a total of RM41,000 was successfully raised surpassing the initial target and representing a significant increase from previous years. Precinct employees collectively contributed over 700 volunteering hours, benefitting approximately 2,200 individuals through social and environmental outreach programmes. The precinct’s blood donation drive collected 134 blood bags, while 50 new trees were planted at KLCC Park in collaboration with DBKL and FRIM. Environmental stewardship was further strengthened through the collection of 317 kilograms of waste during International Coastal Clean-Up Day and 200 litres of used cooking oil for recycling. In addition, the campaign encouraged physical wellbeing, with participants collectively accumulating over one million steps throughout the month’s activities.

    The campaign was officially launched earlier this month by the Mayor of Kuala Lumpur, YBhg Datuk Dato’ Seri TPr. (Dr.) Maimunah Mohd Sharif, alongside KLCC Holdings Group Chief Executive Officer, Datuk Sr. Mohd. Salem Kailany. The opening event featured a Fun Run, Tree Planting Ceremony, and Zumba in the Park, symbolising the initiative’s core philosophy that sustainability extends beyond environmental preservation to encompass the wellbeing of people and communities.

    According to John Burke, Chairman of KLCCBEA, Sustainable September has grown into more than an annual event, it has evolved into a collective movement that embodies the values of the KLCC Precinct and the city at large. “By aligning with DBKL’s vision for a Liveable and Lovable City, and with the expertise of partners like Urbanice Malaysia and FRIM, we’re showing how sustainability can be lived, experienced, and shared,” he said.

    Since its introduction in 2022, Sustainable September has evolved from a small-scale collaboration into a precinct-wide model recognised regionally for its innovative and action-driven approach. The campaign continues to unite partners across hospitality, retail, and urban sectors in pursuit of KLCCBEA’s vision of developing a world-class, future-ready, and sustainable precinct at the heart of Kuala Lumpur.

    For more updates and the latest news, visit the Centre’s Newsroom at www.klccconventioncentre.com or follow the Kuala Lumpur Convention Centre on social media via Facebook (@klccconventioncentre), LinkedIn (Kuala Lumpur Convention Centre), Twitter (@klccconvention), and Instagram (@klccconventioncentre).

  • Rakyat Malaysia Berganding Bahu Pakaian Musim Sejuk Untuk Syria Bersedia Dihantar

    Rakyat Malaysia Berganding Bahu Pakaian Musim Sejuk Untuk Syria Bersedia Dihantar

    Syria Care telah menjalankan projek “Warm Their Winter” di Dewan Kiambang, Seksyen 7, Shah Alam, Selangor, selama lebih seminggu, dengan tujuan mengumpul pakaian musim sejuk baharu dan terpakai hasil sumbangan orang ramai. Projek ini menerima sambutan luar biasa daripada masyarakat di Lembah Klang serta dari luar Selangor, terutamanya pada dua hari terakhir pengumpulan. Keghairahan masyarakat telah meningkatkan jumlah sumbangan daripada 756 kotak kepada 1,584 kotak pakaian, dengan anggaran berat setiap kotak antara 20 hingga 30 kilogram.

    Ketua Pegawai Eksekutif Syria Care, Puan Siti Sakinah Binti Meor Omar Baki, menyatakan bahawa peningkatan sumbangan secara mendadak dalam tempoh dua hari terakhir adalah satu keajaiban daripada Tuhan dan bukti keprihatinan rakyat Malaysia yang sentiasa bersedia membantu mereka yang memerlukan. Beliau turut menegaskan bahawa sambutan hangat ini mencerminkan kasih sayang dan semangat kemanusiaan yang tinggi dalam diri masyarakat.

    Projek ini berjaya dilaksanakan dengan kerjasama 603 sukarelawan dan 17 staf Syria Care yang bekerja tanpa mengenal penat lelah sepanjang tempoh 21 hingga 27 Oktober 2025. Semangat kerjasama, keikhlasan, dan dedikasi mereka menjadi tunjang kepada kelancaran keseluruhan kempen.

    Namun, cabaran utama yang dihadapi Syria Care kini ialah kekurangan dana untuk menghantar kontena bantuan tersebut ke Syria. Jumlah dana yang masih diperlukan adalah sebanyak RM150,000. Projek “Warm Their Winter” mendapat sokongan padu daripada HUMAM Relief, Ihsanku Malaysia, Majlis Bandaraya Shah Alam, dan Majlis Perwakilan Penduduk Zon 3. Syria Care juga merakamkan penghargaan kepada para sukarelawan daripada pelbagai institusi dan pertubuhan seperti Universiti Pendidikan Sultan Idris, Kolej Poly-Tech MARA Kampus Bangi, Politeknik Nilai, Management and Science University, Universiti Teknologi MARA, Universiti Malaya, Five Best, Majlis Belia Tahfiz Malaysia, Biro Wanita Desa Sentosa, The Charms Team, Yayasan Sukarelawan Siswa, Kindness Malaysia, dan Community4Syria.

    Selain itu, penghargaan turut disampaikan kepada rakan hab dan pengumpulan, rakan penyumbang, serta rakan penaja makanan dan minuman yang memainkan peranan penting dalam menjayakan misi ini. Rakan hab dan pengumpulan termasuklah Ihsanku Malaysia, Malaysian Relief Agency, Muslim Mart/Madrasah Nizhomiyah, Community4Syria, Kedai Adi, UPSI, USM, UM, KPTM Bangi, AlKhair Malaysia, Adina Charity Circle, Pusat Komuniti Desa Sentosa, Midity Education, FL Edukids, Bright Iman Enterprise, IKRAM Pahang, Rose2Rose Pahang, dan Masjid Mahmoodiah Putrajaya. Rakan penyumbang terdiri daripada The Charms Team, SRITI Tenaga Ihsan, JBR Bundle, Uniqlo, Happy Hive Playschool & Preschool, Grads, Jemaah Hasanah, dan Midity Education. Rakan penaja makanan dan minuman termasuk Restoran Ampera Raya, Zai Sri Gemilang, Azam Pandan, Restoran Padang On Wheel, Hamras Mart, Kedai Adi, dan ZUS Coffee.

    Penghantaran dua kontena bantuan pakaian musim sejuk ini merupakan fasa pertama daripada projek utama Syria Care iaitu “Winter Aid”, yang merangkumi tiga bentuk bantuan iaitu pakaian musim sejuk melalui program “Warm Their Winter”, bantuan bahan bakar melalui “Fuel Aid”, dan bantuan pek makanan melalui “Order Food”. Dengan matlamat mengumpul RM1.65 juta menjelang 31 Disember 2025, Syria Care menyeru rakyat Malaysia untuk terus menyokong misi kemanusiaan ini. Setiap sumbangan yang dihulurkan, tidak kira besar atau kecil, akan membawa makna besar bagi mereka yang sedang menghadapi musim sejuk tanpa persediaan mencukupi. Sumbangan boleh disalurkan melalui akaun Maybank Syria Care 562106653575 dengan rujukan WinterAid atau melalui laman sesawang syriacare.org.my/winteraid.